2013年 05月 14日
ウォーキング
スポーツクラブで傾斜度3%、5km/hの設定で40分ほどウォーキング(口の悪いカミさんはモルモットウォーキングという)したが消費カロリーは僅か204カロリーである。ジム友との話の中で、を飲めばカロリーを摂取する事になるが、運動しないで飲むよりは良かろうとノンベー同志の意見は一致した。
by k1sasayuri
| 2013-05-14 18:12
| スポーツ