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旅の途中 k1sasayuri.exblog.jp

毎日の出来事,感じた事を書き留めます


by k1sasayuri

ウォーキング

スポーツクラブで傾斜度3%、5km/hの設定で40分ほどウォーキング(口の悪いカミさんはモルモットウォーキングという)したが消費カロリーは僅か204カロリーである。ジム友との話の中で、068.gifを飲めばカロリーを摂取する事になるが、運動しないで飲むよりは良かろうとノンベー同志の意見は一致した。003.gif
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by k1sasayuri | 2013-05-14 18:12 | スポーツ