2017年 05月 13日 ( 1 )

継続は力なり

スポーツクラブに通いだして、9年経過した。腰痛を和らげるには、腹筋を鍛えなさいとのアドバイスを受けて通いだした。確かに“継続は力なり”で、筋力や腹筋はアップし、腰痛も手術しないで済んでいる。何かをするにも、継続が必要な気がする。
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by k1sasayuri | 2017-05-13 20:35