編集の勉強

今日も雨、雨が降らなければ一か月ぶりに久住までドライブと思っていたがこの様な日はガスがかかり、雄大な景色が望めないので取り止め、木曜日以降に変更することにした。

朝、パソコンに向かいGIMPの予習をする。初級編は読み終えたがDPP機能と重なる部分があるので、重なる部分はDPPで編集する事とし、DPPで出来ない編集(画像の一部だけ色を変える)はGIMPで編集する事にする。

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# by k1sasayuri | 2011-08-23 18:50 | パソコン

特定健康診断

特定健康診断ー通称メタボ検診の受診案内書が届いたので、9月に年1回の健康診断を受診する予定。
メタボの診断基準として
*ウエスト周囲(おへその位置)  男性≧85cm  女性≧90cm
上記に加え以下2項目以上あるとメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)で対象年齢(40-70)のうち男性の2人に1人、女性5人に1人が該当するとの事。
        *血糖値   100mg/dl
        *中性脂肪 ≧150mg/dl   HDLコレステロール <40
        *収縮期血圧≧130 拡張期血圧≧85
血圧と血糖値は基準内と思うが中性脂肪がオーバー気味、週3回スポーツクラブに通っているがどこまで改善されいるか楽しみの反面、不安もある。


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# by k1sasayuri | 2011-08-22 08:53

ブログ画像の練習

今日は朝から雨、パソコンでブログ画像を小さく写し、拡大する練習をしているが完成できない。
*クリックで拡大出来ます。
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# by k1sasayuri | 2011-08-21 10:05 | パソコン

鶴崎踊り


鶴崎踊りが始まった。3回ほど職場の一員として参加したが武者衣装の作成、踊りの練習で準備期間に1か月要した。
当日は昼ごろから唇を真っ赤に塗るなど顔に厚化粧を施し、とても素面では恥ずかしくビール2本ほど飲み、そして武者衣装を纏い会場へー 踊りは「猿丸太夫」「左衛門」を交互に踊るが直ぐ汗びっしょりとなり、休憩時間に冷たいビールでのどを潤し息をつく。
その時は大変な思いであったが近くの公園で盆踊りの時に鶴崎踊りと同じ曲が聞こえてくると懐かしくなり、当時の仲間を思い出してしまう。

<画像は大分市ホームページより>
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大分市ホームページ
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# by k1sasayuri | 2011-08-20 19:10

バーチャル日本一周歩こう会

「バーチャル 日本一周歩こう会」に昨年末加入して約8か月、鹿児島―熊本―久留米を経由して昨日長崎に到着した003.gif
この会は歩いた歩数を入力し日本一周8,955㏎を完歩するものでインターネットで楽しむ仮想日本一周ウオーキングである。
歩いた距離755km、まだ8% 先は長い。 日本一周するには10年はかかる予定だがそれまでは歩けるように頑張らなきゃ!

<屋久島 縄文杉>
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バーチャル日本一周歩こう会  
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# by k1sasayuri | 2011-08-18 20:01 | スポーツ

毎日の出来事,感じた事を書き留めます


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