2015年 10月 28日
体の水分 `15/10/28
スポーツクラブで汗を流した後、体重を量ったら500g減少していた。脂肪が減る事はないから、水分が減ったことになる。体内の水分量はどの位か調べて見たら、凡そではあるが子供は70%、成人は60%、老人は50%と有った。尚、スポーツクラブのシニア中間が26日に大船山に登ったが、既に紅葉は終わっていたとの事。今年の山の紅葉は例年より、一週間は早いようだ。
by k1sasayuri
| 2015-10-28 08:10
| スポーツ