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旅の途中 k1sasayuri.exblog.jp

毎日の出来事,感じた事を書き留めます


by k1sasayuri

特定健診             `17/03/04

特定健診の結果表が届いた。血圧が軽度異常から、経過観察にワンランク下がったほかは、大きな変化はない。塩分は控えめにし、酒は一合に抑え、適度の運動を心掛ければ、改善すると思うのだが、問題は意志が弱いことである。唯、自分の健康は自分で守る以外に方法はないので、悪いことはしないように心掛けたい。071.gif
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by k1sasayuri | 2017-03-04 20:41