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<   2013年 01月 ( 27 )   > この月の画像一覧

筋トレ

午前中は写真の編集をし、午後は久し振りにスポーツクラブで汗を流した。ウォーキング、各種の筋トレをしたが以前と同じ負荷だと一寸きつかった。昨年は週に3回を目標にしていたが、出来なかったので今年こそはである。029.gif
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by k1sasayuri | 2013-01-08 17:47 | スポーツ

七草粥

夕飯に七草粥を食べたが消化は良さそうである。現代風に言えば薬膳料理でスーパーにパックに売っている。「せり なずな、ごぎょう はこべら、ほとけのざ、すずなすずしろ これぞななくさ」すずなはカブ、すずしろは大根 後は野草である。セリは田圃の畔に生えていたのを採ったのを覚えているが今生えているか、定かでない。
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by k1sasayuri | 2013-01-07 19:57

佐賀関

天気も良いのでカメラを持って佐賀関半島を一周した。椿や水仙の花が咲いているのがチラホラと見えたが見頃になるのはまだまだ先である。佐賀関の大煙突は前の半分位に小さくなった感じである。
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by k1sasayuri | 2013-01-06 17:26 | 写真

寒の入り

5日は24節気の一つ小寒で「寒の入り」ある。大分市の最低温度は氷点下を記録したとの事で確かに寒い。カメラを持って出掛ける予定にしていたが取りやめた。パソコンに向かって寒中見舞いを作成したが、筆ぐるめのテンプレートにネットで検索した文書を参考に作成し、画像を挿入して完成である。後は出す日取りだが松の内が明けてから出すようにしたい。
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by k1sasayuri | 2013-01-05 20:10

仕事始め

今日は仕事始めの日である。年金生活者にとって関係ないがウォーキングを今日から始めた。バーチャルで日本一周をしているが昨年末で歩いた距離は2年間で2,696km、日本一周8,955kmの30%になる。今年は15%を少しでも超えるように努力してみたい。028.gif
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バーチャル 日本一周歩こう会ホームページ  
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by k1sasayuri | 2013-01-04 16:51

風景写真

「風景写真は空間処理を勉強すれば上達が早い」或いは「風景写真は引き算である」とよく言われる。これは主役をハッキリさせて、その魅力を引き出す方法と考えられるが撮ってみると難しい。
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by k1sasayuri | 2013-01-03 17:47 | 写真

新年

新年を迎えたが喪中のため、新年の挨拶や神社に参拝するのを控えているのでのんびりとした正月となっている。年賀状が10枚程、届けられたが喪中の挨拶を出してない人には寒中見舞いを出すことにしたい。
テレビを見ていると出演者の名前を想い出せない。これも加齢の所為かな・・・
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by k1sasayuri | 2013-01-01 19:59